25 år erfaring Salg til private, offentlige og virksomheder EAN Betaling

  1. Hvordan laver man planker?

    Hvordan laver man planker?

    Planker, også kendt som plankeøvelser, er en grundlæggende styrkeøvelse, der ofte bruges i fitnessprogrammer for at styrke core-muskulaturen. Core-muskulaturen, som omfatter mavemusklerne,...